5 Panduan Menahan Hipotermia Waktu Naik Gunung
Sebelum mendaki, Anda harus tahu nih langkah menahan terserang hipotermia. Jika tidak mendapatkan pertolongan, hipotermia bisa membahayakan traveler.
Hipotermia ialah dimana suhu badan alami penurunan mencolok dibawah normal serta beresiko turunkan peranan organ penting. Supaya tidak terserang hipotermia, traveler selalu harus
siaga. Dikumpulkan detikcom dari beberapa sumber, Rabu (24/7/2019), berikut beberapa panduan menahan hipotermia yang perlu didapati sebelum mendaki:
1. Buat persiapan semua hal sebelum mendaki
Beberapa pendaki menyiapkan semua peralatan pendakian dengan masak.Dalami risiko-risiko tentang pendakian gunung, terhitung ramalan cuaca. Dengan demikian, hipotermia bisa dijauhi oleh pendaki gunung.
2. Harus bawa serta jaket serta sepatu
US National Library of Medicine mengutarakan jika waktu mendaki Anda harus jaga suhu badan. Jagalah badan dari angin, air atau hujan atau kontak dengan udara dingin. Pakaian serta sepatu yang tebal serta jaket dengan bahan sintesis yang licin dapat jadi pilihan Anda.
3.Bawa serta peralatan lain yang menghangatkan badan
US National Library of Medicine menjelaskan jika Anda dapat bawa peralatan yang bisa menghangatkan tangan, kaki, leher serta muka. Seperti sarung tangan, kaus kaki tebal, syal, dan sepatu yang tahan air atau boots. Tapi janganlah lupa melepas peralatan ini waktu lakukan pemanasan. Bila menggunakan baju tebal waktu
olahraga serta berkeringat, maka membuat Anda makin dingin.
4. Jangan pernah kehabisan tenaga
Dikutip dari situs Kepramukaan Amerika Serikat, US Scouting Service Proyek, jangan memforsir badan waktu mendaki gunung. Keletihan bisa membuat hilangnya panas serta mengakibatkan hipotermia. Bila pengalaman hiking hanya terbatas, berjalanlah sesuai potensi Anda. Dalami pemakaian peta serta kompas, tehnik menyalakan api serta masih berlaku tenang ya traveler.
5. Dalami mengenai hipotermia
US Scouting Service Proyek memperingatkan sisi penting untuk menahan berlangsungnya hipotermia ialah dalami sebabnya, pertanda peringatan, perawatan dan langkah menanganinya. Buat persiapan keperluan mendaki secara baik. Jangan remehkan beberapa hal kecil ya traveler. Selamat mendaki!
UPDATE TERSEDIA LIVECHAT POKER757
DENGAN VERSI ANDROID & IOS
KLIK DI BAWAH INI
0 Response to "5 Panduan Menahan Hipotermia Waktu Naik Gunung "
Post a Comment